Спортивное питание. Введение в основы.

Сегодня специалисты и фармакологи Азбуки Фитнеса разберут что же такое спортивное питание и с чем его едят!

Итак, бады (спортивное питание)- это специальные продукты, изготовленные для людей, ведущих активный образ жизни. Приём спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объёма мышц, нормализацию обмен веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, все эти добавки способствуют увеличению продолжительности жизни. Читать дальше